تبليغاتX
ksw

ksw

ksw

http://ksw.blogfa.com

ksw

ksw

ksw

ksw

 
کاربر مهمان، خوش آمديد!    امروز  
 
فهرست اصلی
لینکهای سریع
صفحه اول
آرشیو
ایمیل
موضوعات





آرشیو مطالب

لینکستان
اگر می خواهید با وبسایت ما تبادل لینک کنید لینک ما را با نام " ksw " قرار دهید و در بخش تماس با ما و یا نظرات لینک خود را قرار دهید. 
آرشیو تماس با ما


ئی بوک سو

دفاع شخصی به روش راهبان بودایی


مجرمین در طول سالیان به تجربه در یافته اند که آستین و یقه پیراهن افراد جهت حمله و کشیدن فرد مورد نظر به سمتی که مایلند ، بهترین دستگیره است . بهمین دلیل در کوک سول وان تکنیکهای متنوعی جهت مقابله با گرفتن لباس طراحی شده است .این تکنیکها که ئی بوک سو نامیده می شود ، ریشه در هنرهای رزمی کهن راهبان بودایی دارد . 

لباس های بلند و گشاد راهبان می توانست هدف خوبی برای اوباش و دزدان جهت آغاز حمله باشد . از آنجای که راهبان بودایی به آهیمسایا یا خودداری از آسیب رساندن به موجودات زنده ، معتقد بودند حمل سلاح را با خود مجاز نمی دانستند . بنابراین تنها انتخاب آنها ابداع تکنیکهای بود که آسیب جدی به حریف وارد نکرده و با دست خالی نیز قابل اجرا باشد . بالاخره روش های ابداعی آنها همان ئی بوک سو بود که می توانست جهت مقابله با گرفته شدن آستین ، یقه ، کمربند در حالتهای مختلف کارایی داشته باشد .

بسیاری از تکنیکهای لباس در کوک سول وان از همان اصولی که در تکنیکهای مچ بکار می رود ، استفاده می کنند . تفاوت اصلی بین این تکنیکها در دامنه حرکات دست در ضد حمله است . زمانی که حریف آستین ، یقه یا کمربند شما را می گیرد ، می توانید با هر دو دست مچ وی را گرفته و با قفل مفصل بر تک دست او غلبه کنید .

هر زمان که حریف از مقابل لباس شما را بگیرد ، مچ دست او جهت اجرای ضد حمله کاملا بی حفاظ خواهد بود . اگر شما به اندازه کافی سریع باشید ، می توانید مچ حریف را قفل کرده و او را بی تعادل نمائید قبل از اینکه توانایی استفاده از دست دیگر را داشته باشد .

همانگونه که گفته شد سرعت یکی از کلیدهای اجرای موثر تکنیکهای لباس است . حرکات سریع و نرم مدافع ، حریف را در قفل مفصلی دردناک و کنترل شده گرفتار خواهد کرد . کوک سول روش های مختلفی از دفاع در مقابل گرفته شدن لباس ( چه از جلو و چه از پشت ) را آموزش می دهد که بسیاری از آنها شبیه درگیریهای خیابانی است .

برخی از تکنیکهای ئی بوک سو از خود لباس جهت مقابله و قفل مفصل حریف استفاده می کند . این کار از عقب کشیدن حریف جلوگیری کرده و به مدافع فرصت پرتاب وی را خواهد داد.

افزایش کارایی

بسیاری از تکنیکهای ئی بوک سو با دستکاری نقاط فشاری ( هیونگ هیل ) واقع در مچ یا بازوی حریف آغاز می شود .  تحریک نقاط فشاری باعث گیجی حریف و در نتیجه از دست رفتن تعادل وی خواهد شد . نقاط فشاری بسیار حساس بوده بطوریکه ضربه به آنها می تواند درد شدید و ضعف در عضو مورد اصابت را بوجود آورده و باعث ناتوانی سیستم عصبی شود . در ضعیف ترین حالت ، ضربه به نقاط فشاری باعث کاهش قدرت دست و ضعف پاهای حریف شده که کمک بسیاری به پرتاب وی می کند . همچنین استفاده از انگشت کی در اجرای موثر تکنیکهای ئی بوک سو نقش بسزایی دارد .

بهترین ویژگی ئی بوک سو این است که نیاز به تخصص خاصی ندارد . در حقیقت هنرجویان کوک سول وان این تکنیکها را خیلی قبل از رسیدن به کمربند مشکی می آموزند (اگر چه تکنیکهای پیشرفته ئی بوک در رده های مشکی نیز وجود دارد ). هرکس با یادگیری ئی بوک سو قادر خواهد بود حمله حریف جهت گرفتن لباس را به قفل مفصلی دردناک یا پرتابی محکم تبدیل کرده و حمله وی را به بدترین کابوس او مبدل کند . 

جمعه یازدهم بهمن 1387  نظر بدهید!

آخرین مطالب ارسالی
هيونگ (فرم) Hyung
هيل دو سول (تكنيكهاي نقاط فشاري)
هنرهای رزمی ترکیبی mixed martial arts (mma)
نکاتی در روش های مبارزات کوک سول وان
مدیتیشن در کوک سول وان
كي چو جاكي (تمرينات تنفسي) Ki Cho Jah Ki
كوان جو سول (تكنيكهاي قفل مفصل) Kwahn Juh Sool
مقابل نیروی بدنی کی در
عقاب ( دوک سوری ) Eagle
شرح مختصر فرم های کوک سول وان 1
آمار کاربران
 
چه کسانی به ما لینک دادند؟

نوسندگان

لینک دوستان
بخش ویژه

صفحه اصلي  |  آرشیو |  لینکستان  |  تماس با ما




 Design By ParsTheme & Publish By ParsTheme


www.parstheme.com